SA 24 APR.2021

Der Nordic Fitness Park der Holsteinischen Schweiz


Auch und gerade in den Zeiten von Corona ist es gut, sich fit zu halten.

Deshalb habe ich - neben dem Wandern - mit Nordic Walking begonnen.

Das ist schnelles Gehen mit Stöcken. 

Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination werden entscheidend verbessern. 

In der holsteinischen Schweiz gibt es seit ein paar Jahren den Nordic Fitness Park. Zwischen Plön, Malente und Eutin werden 21 Routen unterschiedlicher Länge angeboten, zusammen summieren sie sich auf 152 km. Die hügelige Landschaft der holsteinischen Schweiz ist ideal für das schnelle Walken.

21 Routen - 152 Kilometer im Nordic Fitness Park der Holsteinischen Schweiz zwischen Eutin, Malente und Plön (Grafik: https://www.malente-tourismus.de)
21 Routen - 152 Kilometer im Nordic Fitness Park der Holsteinischen Schweiz zwischen Eutin, Malente und Plön (Grafik: https://www.malente-tourismus.de)

Ich habe mich auf den Weg gemacht, möglichst viele der Strecken zu erkunden.

Mit leichtem Schuhwerk und ohne Rucksack.

Mit 5-6 km/h und möglichst keiner Pause. 

Wer Lust hat, folgt meinen Nordic-Walking Touren auf Komoot.
Dort sind auch meine Notizen und Bilder zur den Touren hinterlegt.

Links


Wandern auf dem E1

Grövelsjön (Schweden) <-> Pavia (Italien)

146 Tage  | 3.429 km
bisher letzte Tour: März 2020

08/2021 geht es in Schweden auf dem Berglagsleden weiter




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